Těhotenskou cukrovkou jsem si prošla během prvního těhotenství. A v druhém těhotenství se jí úspěšně vyhnula. V tomto článku jsem sepsala své tipy, jak předejít […]
Jak jsem předešla těhotenské cukrovce (4 odzkoušené tipy) Číst více >>
Nebudu vám mazat med kolem pusy. Něco přiberete, to zase jo. Jak to ale udělat, abychom nepřibraly víc, než je nezbytně nutné? Jak jíst v
Jak jíst v těhotenství a nepřibrat? Tipy, jak zůstat fit Číst více >>
Spolu s těhotenskou průkazkou vás nejspíš gynekolog poučil, že by nebylo úplně od věci zobat těhotenské vitamíny. A ačkoliv je plno rad v tomhle období
Jak vybrat nejlepší vitamíny v těhotenství (upřímný průvodce a moje zkušenost) Číst více >>
Vitamín D v těhotenství je takový malý zázrak. Stačí se jen plácnout na sluníčko a ve vašem těle se začnou dít samé skvělé věci. A
Proč je vitamín D v těhotenství a při těhotenské cukrovce důležitý? Číst více >>
Otoky nohou v těhotenství trápí ve třetím trimestru až 75 % žen. Některé na ně trpí jen lehce, ale jiné mají lidově řečeno oteklé nohy jako konve, neobují
Co mi pomohlo na otoky nohou v těhotenství? (14 užitečných tipů) Číst více >>
Hledáte tipy, čemu se v těhotenství vyhnout? Které potraviny jsou opravdu zakázané a co je spíš jen mýtus? Valí se to na vás ze všech
Co nejíst v těhotenství? Zakázané potraviny v těhotenství – SEZNAM Číst více >>
Už jste slyšely o Spinning Babies? Tento koncept přináší jednoduché, ale velmi účinné aktivity, které pomáhají uvolnit pánev během těhotenství, podpořit optimální polohu miminka a
Spinning Babies: Cviky pro hladší a pohodlnější porod Číst více >>
Strie v těhotenství? Žádná z nás je nechce a tajně doufáme, že se nám vyhnou. Realita ale bývá jiná – až 8 z 10 těhotných
Strie v těhotenství: 18 tipů, jak jim předcházet nebo je zmírnit (kompletní průvodce) Číst více >>
Troufám si říct, že celulitida v těhotenství je problém, který potrápí většinu z nás. Sama jsem si tím prošla, a tak dobře vím, jak frustrující
Celulitida v těhotenství a po porodu: 10 tipů, které se mi osvědčily Číst více >>
V těhotenství prochází ženské tělo velkými tělesnými změnami. Přizpůsobuje se miminku a to s sebou často nese řadu nepříjemných pocitů. Jakákoliv bolest nebo problém ve vás vzbuzuje pocit nejistoty,
Co způsobuje bolest břicha na pravé straně v těhotenství? Kdy navštívit lékaře? Číst více >>
Co jíst v těhotenství? Stejně jako je důležité vědět, čemu se vyhnout v těhotenství, je zásadní znát potraviny, které vás i vaše miminko nabijí živinami
Co jíst v těhotenství: 13 nejlepších potravin dle odborných studií Číst více >>
Pohyb v těhotenství. Jsem jeho velkou zastánkyní. Neodhazovat cvičební úbor do rohu s pozitivním těhotenským testem a následně se s potvrzením těhotenství od lékaře přemístit na gauč
Pohyb v těhotenství: Proč může válení na gauči škodit vám i miminku? Číst více >>
