Těhotenství
- 18 účinných tipů, které mi pomohly zmírnit těhotenské nevolnosti
- Jak jíst v těhotenství a nepřibrat? Tipy, jak zůstat fit
- Co jíst v těhotenství: 13 nejlepších potravin dle odborných studií
- Co mi pomohlo na otoky nohou v těhotenství? (14 užitečných tipů)
- Co nejíst v těhotenství? Zakázané potraviny v těhotenství
- Spinning Babies: Cviky pro hladší a pohodlnější porod
- Co způsobuje bolest břicha na pravé straně v těhotenství? Kdy navštívit lékaře?
- Pohyb v těhotenství: Proč může válení na gauči škodit vám i miminku?
Těhotenská cukrovka
- Jak se mi podařilo snížit ranní glykémii při těhotenské cukrovce
- Co jsem jedla při těhotenské cukrovce (10 odzkoušených tipů)
- 8 tipů, co mlsat při těhotenské cukrovce (osobně vyzkoušeno)
- Jak jsem předešla těhotenské cukrovce (4 odzkoušené tipy)
- Co nejíst a čemu se vyvarovat při těhotenské cukrovce?
- Ketony v moči v těhotenství a při těhotenské cukrovce: jsou škodlivé pro miminko?
- Jak probíhá test na těhotenskou cukrovku: Dá se na něj připravit?
Péče o pleť a tělo
- Celulitida v těhotenství a po porodu: 10 tipů, které se mi osvědčily
- Strie v těhotenství: 18 tipů, jak jim předcházet nebo je zmírnit
- Kosmetika v těhotenství: Jak pečovat o pleť bezpečně a čemu se vyhnout
- Suchá pleť v těhotenství? Sepsala jsem 15 tipů, které mi skutečně pomohly
- 15 tipů, jak zatočit s akné v těhotenství a při kojení
- Přírodní kosmetika pro těhotné: Jak vybrat a 7 tipů na nejlepší kosmetické produkty v těhotenství
Jaké produkty používáme a proč
- České plenky (Magics/Baby Charm): Dlouho jsem hledala rovnováhu mezi ekologií, funkčností a cenou. Tyhle pleny drží, neprotékají ani v noci a hlavně nejsou bělené chlorem. A jsou to jedny z nejlevnějších plen na trhu. Recenze zde.
- Perlan namísto vlhčených ubrousků: Vlhčené ubrousky jsou sice pohodlné, ale plné zbytečné chemie a plastů. Perlan je čistá viskóza – stačí ho namočit do vody a máte nejšetrnější variantu na otření čehokoliv. Navíc je to investice za pár korun.
- Bambucké / Tělové máslo: Namísto parfémovaných krémů z drogerie používáme čisté máslo. Na promazání po koupání nebo na suchá místa neznám nic lepšího. Pomáhá i na ekzém a seboreu ve vlasech.
- Repelent Incognito: Když jdeme do lesa, stříkáme místo chemických postřiků přírodním repelentem. Ten funguje na bázi rostlinných olejů a je bezpečný i pro ty nejmenší.
- Svačinky z Grizly.cz: Na výlety balím věci, které dětem chutnají, ale nejsou plné cukru. Naše stálice jsou lyofilizované ovoce, ovocné bonbony bez přidaných nesmyslů, oříšky nebo ořechová másla do kaše. (Pro slevu 10 % zadejte kód AFP-POHODOVA10).