Jak se mi podařilo snížit ranní glykémii při těhotenské cukrovce (9 užitečných tipů)
Trápí vás těhotenská cukrovka a hledáte tipy, jak snížit ranní glykémii v těhotenství? Vysoká glykémie nalačno je strašák mnoha žen s…
Co jsem jedla při těhotenské cukrovce (10 odzkoušených tipů)
Dorazily jste z diabetologie zavalené informacemi, co při těhotenské cukrovce nemůžete a vlastně teď dost tápete, co jíst při těhotenské…
8 tipů, co mlsat při těhotenské cukrovce (osobně vyzkoušeno)
Máte těhotenskou cukrovku a rádi byste si dopřáli něco sladkého, aniž by se ručička glykémie vychýlila špatným směrem? V tomto…
Jak jsem předešla těhotenské cukrovce (4 odzkoušené tipy)
Těhotenskou cukrovkou jsem si prošla během prvního těhotenství. A v druhém těhotenství se jí úspěšně vyhnula. V tomto článku jsem…
Jak jíst v těhotenství a nepřibrat? Tipy, jak zůstat fit
Nebudu vám mazat med kolem pusy. Něco přiberete, to zase jo. Jak to ale udělat, abychom nepřibraly víc, než je…
Jak vybrat nejlepší vitamíny v těhotenství (upřímný průvodce a moje zkušenost)
Spolu s těhotenskou průkazkou vás nejspíš gynekolog poučil, že by nebylo úplně od věci zobat těhotenské vitamíny. A ačkoliv je…
Proč je vitamín D v těhotenství a při těhotenské cukrovce důležitý?
Vitamín D v těhotenství je takový malý zázrak. Stačí se jen plácnout na sluníčko a ve vašem těle se začnou…
Co mi pomohlo na otoky nohou v těhotenství? (14 užitečných tipů)
Otoky nohou v těhotenství trápí ve třetím trimestru až 75 % žen. Některé na ně trpí jen lehce, ale jiné mají lidově…
Co nejíst v těhotenství? Zakázané potraviny v těhotenství – SEZNAM
Hledáte tipy, čemu se v těhotenství vyhnout? Které potraviny jsou opravdu zakázané a co je spíš jen mýtus? Valí se…
Co nejíst a čemu se vyvarovat při těhotenské cukrovce?
Těhotenskou cukrovkou jsem si sama prošla. Poté, co jsem obdržela na diabetologii všechna ta lejstra, jsem měla pocit, že nemůžu…
Spinning Babies: Cviky pro hladší a pohodlnější porod
Už jste slyšely o Spinning Babies? Tento koncept přináší jednoduché, ale velmi účinné aktivity, které pomáhají uvolnit pánev během těhotenství,…
Strie v těhotenství: 18 tipů, jak jim předcházet nebo je zmírnit (kompletní průvodce)
Strie v těhotenství? Žádná z nás je nechce a tajně doufáme, že se nám vyhnou. Realita ale bývá jiná –…
Celulitida v těhotenství a po porodu: 10 tipů, které se mi osvědčily
Troufám si říct, že celulitida v těhotenství je problém, který potrápí většinu z nás. Sama jsem si tím prošla, a…
Co způsobuje bolest břicha na pravé straně v těhotenství? Kdy navštívit lékaře?
V těhotenství prochází ženské tělo velkými tělesnými změnami. Přizpůsobuje se miminku a to s sebou často nese řadu nepříjemných pocitů. Jakákoliv bolest nebo…
Co jíst v těhotenství: 13 nejlepších potravin dle odborných studií
Co jíst v těhotenství? Stejně jako je důležité vědět, čemu se vyhnout v těhotenství, je zásadní znát potraviny, které vás…