Přeskočit na obsah
Pohodová máma
Pohodová máma
  • DOMŮ
  • ČLÁNKY
  • KONTAKT
Hledat
Pohodová máma
Pohodová máma
jak zmírnit těhotenské nevolnosti

18 účinných tipů, jak zmírnit těhotenské nevolnosti (2025)

Ranní těhotenské nevolnosti trápí 70 % žen a 40 % žen dokonce zvrací. Jak zmírnit…

nejlepší vitamíny pro těhotné

Jaké jsou nejlepší vitamíny pro těhotné (tipy a vlastní zkušenost)

Spolu s těhotenskou průkazkou vás nejspíš gynekolog poučil, že by nebylo úplně od věci zobat…

kosmetika v těhotenství / péče o pleť v těhotenství a na co si dát pozor

Kosmetika v těhotenství: Jak pečovat o pleť bezpečně a čemu se vyhnout

Proč může vést lakování nehtů k poškození plodu? Jak si zajistit krásnou a zářivou pokožku…

test těhotenská cukrovka

Jak probíhá test na těhotenskou cukrovku: Dá se na něj připravit?

V tomto článku si povíme více o tom, jak probíhá test na těhotenskou cukrovku a…

péče o pleť v těhotenství

Péče o pleť v těhotenství – kompletní průvodce

Je to jako lavina. Se změnou stavu přichází jedna změna za druhou. Tělo se mění,…

co nejíst v těhotenství

Co nejíst v těhotenství? Zakázané potraviny v těhotenství – SEZNAM

Hledáte tipy, čemu se v těhotenství vyhnout? Které potraviny jsou opravdu zakázané a co je…

ischias v těhotenství / zánět sedacího nervu v těhotenství

Ischias neboli zánět sedacího nervu v těhotenství: Příčiny, příznaky a jak se ho zbavit

Bolestmi zad trpí během těhotenství 50–80 % žen. Nejčastěji se objevují ve druhém a třetím…

Suchá pleť v těhotenství: 15 odzkoušených tipů, jak na vyživenou a zářivou pleť

Suchá pleť je něco, s čím jsem bojovala roky. A v těhotenství se to ještě…

spinning babies jak mna hladký průběh porodu

Spinning Babies: Cviky pro hladší a pohodlnější porod

Už jste slyšely o Spinning Babies? Tento koncept přináší jednoduché, ale velmi účinné aktivity, které…

strie v těhotenství

Strie v těhotenství: 18 tipů, jak jim předcházet nebo je zmírnit (kompletní průvodce)

Strie v těhotenství? Žádná z nás je nechce a tajně doufáme, že se nám vyhnou….

péče o pleť v těhotenství / akné v těhotenství a při kojení

15 tipů, jak zatočit s akné v těhotenství a při kojení

Akné je nejčastější kožní problém, se kterým se těhotné ženy setkávají. Spolu s dvěma proužky…

celulitida v těhotenství

Celulitida v těhotenství a po porodu: 10 tipů, jak s ní bojovat

Troufám si říct, že celulitida v těhotenství je problém, který potrápí většinu z nás. Sama…

bolest břicha na pravé straně těhotenství

Co způsobuje bolest břicha na pravé straně v těhotenství? Kdy navštívit lékaře?

V těhotenství prochází ženské tělo velkými tělesnými změnami. Přizpůsobuje se miminku a to s sebou často…

co jíst v těhotenství

Co jíst v těhotenství: 13 potravin plných živin pro vás i miminko

Co jíst v těhotenství? Stejně jako je důležité vědět, čemu se vyhnout v těhotenství, je…

jak snížit ranní glykémii těhotenská cukrovka

9 užitečných tipů, jak snížit ranní glykémii při těhotenské cukrovce

Trápí vás těhotenská cukrovka a hledáte tipy, jak snížit ranní glykémii v těhotenství? Vysoká glykémie nalačno…

co jíst při těhotenské cukrovce

10 odzkoušených tipů, co jíst při těhotenské cukrovce

Dorazily jste z diabetologie zavalené informacemi, co při těhotenské cukrovce nemůžete a vlastně teď dost…

co mlsat při těhotenské cukrovce

8 tipů, co mlsat při těhotenské cukrovce (osobně vyzkoušeno)

Máte těhotenskou cukrovku a rádi byste si dopřáli něco sladkého, aniž by se ručička glykémie…

fakta o těhotenství

19 překvapivých faktů o těhotenství, které byste měla vědět

Těhotenství je fascinující období, během kterého prochází ženské tělo neuvěřitelnými změnami. V tomto článku se…

jak předejít těhotenská cukrovka

4 odzkoušené tipy, jak předejít těhotenské cukrovce

Těhotenskou cukrovkou jsem si prošla během prvního těhotenství. A v druhém těhotenství se jí úspěšně…

co nejíst při těhotenské cukrovce

Co nejíst a čemu se vyvarovat při těhotenské cukrovce?

Těhotenskou cukrovkou jsem si sama prošla. Poté, co jsem obdržela na diabetologii všechna ta lejstra,…

otoky nohou v těhotenství

14 užitečných tipů, co pomáhá na otoky nohou v těhotenství

Otoky nohou v těhotenství trápí ve třetím trimestru až 75 % žen. Některé na ně trpí jen…

  • Těhotenství
  • Mateřství
  • Peníze
  • Kontakt
    • O mně
    • Kontakt

TĚHOTENSTVÍ

Strava v těhotenství

Péče o pleť v těhotenství

Problémy v těhotenství

Pohyb v těhotenství

Těhotenská cukrovka

MATEŘSTVÍ

Spánek miminka

Kojení

Nošení dětí

Péče o dětskou pokožku

Bolení bříška kojenců

Tipy na výlety s dětmi

POHODOVÁ MÁMA

Kontakt

Dětské eshopy

Blog

© 2025 Pohodová máma | Vytvořeno s ❤